瑜伽正能量句子(精选192句)
1、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的`精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。
2、今年可真过了个肥年，明天开始要运动起来了，好久没有练瑜伽了。
3、练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。
4、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。
5、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
6、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
7、我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。
8、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
9、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
10、要让这个我消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。
11、学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的`泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
12、当你吸气时，你会紧张。当你呼气时，你放松。
13、要想拥有一个好身材，不走样的身材，就试试这些瑜伽体式吧。毕竟自己流过汗，更容易坚持。
14、冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
15、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。
16、现在开始，每天晚上开始运动，除了仰卧起坐，平板支撑，练一会儿瑜伽也是非常不错的。
17、瑜伽是一种自我爱护的方式，让我们在练习中发现自己的身体和心灵的'美。
18、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。
19、征服困难，就是荣耀。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
20、每天去瑜伽馆尖叫忍痛一小时，我已经坚持十天了，我也太棒了吧。
21、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
22、练瑜伽，唯有坚持，汗水不会辜负你的努力，动作还算标准朋友们不要吝啬赞美！因为你的赞美，对我是一种鼓励哟。
23、只要路是对的，就不怕路远。瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
24、你可以做瑜伽，但如果你是明智和谨慎的，知道你的能力和位置。
25、在每一滴悲伤的眼泪背后，都有一个充满回忆的微笑。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
26、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
27、我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。
28、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
29、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
30、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。
31、深度瑜伽教练每天会带你做一个小时的瑜伽来塑形。
32、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
33、饮食简单，每天做一小时瑜伽，生活简单，多喝红豆薏苡仁能量汤，祛除水分！最重要的是要有一个好心情哦，让你的心去焕发光彩。
34、生活中总会有人想伤害你，你仍然需要继续相信别人，只是小心点而已。任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康充实的人生。
35、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。
36、每天做一小时三十分钟的瑜伽。我钦佩我的.自律。
37、练瑜伽，只有通过量变才能引起质变，初学者一定要学会坚持！
38、有一种感觉叫做幸福，有一种心跳叫做快乐，有一种祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
39、瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，不管事情开始于哪个时刻，都是对的`时刻；已经结束的，已经结束了。
40、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。
41、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
42、周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧。
43、接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。
44、遇见瑜伽，就像遇见对的人。年轻的时候瑜伽遇见是幸运，年老的时候遇见是人生。
45、余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
46、我每天坚持练一小时瑜伽。我每天都被老师欺负致死。上了半节课，我和他一起逃课。
47、听着音乐，练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。
48、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。
49、大长腿的时候到了，赶快跟我一起练瑜伽塑形吧。
50、瑜伽就像给身体抹润滑油，让生锈的身体重新活力起来。
51、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二四个小时。
52、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。
53、恐惧说，当你变老时，疾病和痛苦会增加。
54、坚持瑜伽一个月，每天一小时，身体好像已经在悄悄发生改变了，希望能一直坚持下去。
55、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
56、每天上班确实挺累，但是下了班我还是坚持一小时瑜伽，为了身材。
57、我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我真的很棒。
58、一开始练瑜伽是想减肥啊，结果几个月过去了，变成了柔软的胖子。
59、瑜伽体位来源于生活，反过来又指导生活。瑜伽与生活的关系，真是一篇写不完的大文章。
60、只要路是对的，就不怕路远。瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
61、瑜伽不是一时兴起，而是一种持久的生活方式，让我们每天都能感受到自己的成长。
62、宁可慢些，不要太急而错误：宁可笨些，不要太巧而败事。为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。
63、学品茶，练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。
64、每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。
65、最近每天坚持运动一小时，每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练，一星期过去，胖了两斤多。
66、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。
67、后半生最高级的炫富：身体无病，心里无事，眼里无怨，遇见瑜伽，优雅到老。
68、瑜伽是一种平衡的艺术，让我们在忙碌的生活中找到平静和和谐。
69、我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我真的很棒。
70、每次你给自己一个小挑战，你就能一点点走向完美。
71、听着音乐，练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。
72、慢慢变好，不急不躁，感恩瑜伽磨练了很多！
73、我今天早上去上班了。我感到有点困，在短暂的小睡后坚持了一个月。我应该回到以前练瑜伽的状态了。坚持到底。
74、练瑜伽真的是一看就会，一做就毁。
75、这种天气每天晚上要坚持散步一小时，练20分钟瑜伽，也要有毅力。
76、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
77、现在开始，每天晚上开始运动，除了仰卧起坐，平板支撑，练一会儿瑜伽也是非常不错的。
78、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
79、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
80、只要你在，我就心安。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
81、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
82、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？
83、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
84、我已经连续十天每天去练瑜伽，尖叫一个小时，我真的很棒。
85、以后坚持每天看书1小时瑜伽或者跑步一小时未来遇见最好的自己。
86、瑜伽是一场旅行，让我们在练习中发现自己的内在世界，找到内心的平静和力量。
87、瑜伽是一种力量，通过持续的练习，可以让我们更好地掌控自己的身体和情绪。
88、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
89、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。
90、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望：对自己要求严一点，就不会总沮丧。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
91、只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
92、命运总是光临在那些有准备的人身上。你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
93、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
94、雨过天晴，太阳露出了笑脸，一道艳丽的彩虹，在草原上空，搭起一座美丽的桥梁。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
95、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
96、瑜伽是生命游戏的密码，但它是一种没有人会输的游戏。
97、免于自身的自由是真正的自由；自身的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自身的自由，而禅只不过是免于自身的自由。
98、今年可真过了个肥年，明天开始要运动起来了，好久没有练瑜伽了。
99、这个天气每天晚上坚持散步一小时，瑜伽二零分钟，也是要毅力的。
100、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
101、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
102、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。
103、练瑜伽一半是生活，一半是感悟我们不断地与身体和内心和解不断地遇见那个更好地自己。
104、今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
105、结束吃喝玩乐的生活，每天有氧半小时，瑜伽一小时，坚持一星期，整个脸小了一圈。
106、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
107、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
108、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。
109、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。瑜伽给自己的生活带来了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，总是要美丽的。
110、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。
111、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。
112、你的身体在过去，你的思想在未来。在瑜伽中，你的身体和思想都是存在的。
113、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。
114、当思想得到控制，平静下来，剩下的只有灵魂。
115、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
116、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
117、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
118、瑜伽是一种全面的身心锻炼方式，不仅锻炼身体，也锻炼心灵。
119、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
120、这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
121、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。
122、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
123、心灵瑜伽：调适、修炼、超越。
124、瑜伽不是去模仿，而是去体验和感受。
125、瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
126、已经坚持一周每天一小时瑜伽垫呢，反正我自己感觉比过年的时候瘦了，脸已经消肿啦。
127、冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
128、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未来！凡事不能太片面推断，把格局放大，一个人的思想有多远，未来就能走多远！瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
129、已经坚持一周每天一小时瑜伽垫呢，反正我自己感觉比过年的时候瘦了，脸已经消肿啦。
130、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
131、偶尔和狗狗一起，做个瑜伽，让自己看上去更年轻更美好。
132、让我们一起来分享瑜伽带给我们的美丽容颜）快乐心情）完美人生。
133、练习瑜伽让生活放松下来，充实自己用坦然面对一切拥抱生活，一切都是美好的。
134、瑜伽是生命游戏的密码，但它是一种没有人会输的游戏。
135、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中。
136、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
137、在练习体式的过程中，你会学到调整的艺术。
138、瑜伽练起来，把脂肪都燃烧掉。
139、坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！
140、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
141、瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。
142、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
143、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
144、以后坚持每天看书一小时瑜伽或者跑步一小时未来遇见最好的自己。
145、让我们一起来分享瑜伽带给我们的美丽容颜、快乐心情、完美人生。
146、有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
147、学习是有趣的，有很多可以从学习瑜伽中获得。
148、要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。
149、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。
150、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小时瑜伽、一本好书、一个美容觉，知道怎么疼自己，有男人的时候心无旁骛，没男人的'时候阳光依旧。
151、一个不能站立的人，如果他走路，一定会摔倒，瑜伽也是一样。
152、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
153、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。
154、你的身体在过去，你的思想在未来。在瑜伽中，你的身体和思想都是存在的。
155、不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。
156、每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。
157、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
158、每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物。如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。
159、我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。
160、我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。
161、为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。
162、瑜伽真的让人舒服和安静。连着好几天的背痛，真的应该好好休息，身体比什么都重要。
163、你今天做瑜伽了吗？每天做一个小时，你的身体会给你最好的答案。
164、这一刻困难，是每个人生活的常态。也因为这一刻的困难，你咬着牙走过去了，才能看到下一刻的风景。瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
165、余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
166、三年没有练瑜伽了，今天练了一下，整个人都不好了，一把辛酸泪。
167、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的。
168、瑜伽是一种自我调节的艺术，可以帮助我们更好地掌控自己的情绪。
169、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂笑口常开，瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
170、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。
171、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
172、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。
173、记住一个道理：只有自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。想让自己变得更加完美，就从瑜伽开始吧！
174、瑜伽体式要像山一样稳定，像水一样柔软。稳定为身体，柔软为内心。没水山不青，没山水不长。没有心灵的身体僵硬，没有身体的心灵空虚。
175、每天做一个小时的瑜伽，流汗，自动美化自己！锻炼，每一个人。你可以变得健康美丽。
176、征服困难，就是荣耀。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。
177、每天坚持锻炼身体，如果有条件，练习瑜伽。
178、瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。
179、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
180、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
181、瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
182、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。
183、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
184、人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。
185、在呼吸的控制上，智慧应该是坚定的，就像没有风的蜡烛。
186、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
187、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
188、瑜伽真的让人舒服和安静！连着好几天的背痛，真的应该好好休息，身体比什么都重要！
189、做对的事情比把事情做对重要。带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。
190、晚上有睡好觉，早上有瑜伽。
191、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。
192、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。
