写给抑郁症患者的正能量句子(精选44句)

1、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。

2、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

3、世间万事，不可求其绝顶。留一分不足，可得无限完美。物满则溢，强求必反。埋首努力之外，一切听其自然，届时自有机遇。

4、送给强者：老天毁灭你的一切，是为了让你重生。送给弱者：***吧。

5、心坚志必成，磨难成就的不抑郁的勇敢者。

6、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

7、不要打破砂锅问到底，因为最终的答案，是没有答案。

8、我自横刀向天笑，去留肝胆照坚强。

9、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼、搏今天。

10、最令李世民抑郁的事，鸟在裤袋里呆了那么久，一发出来就死了。

11、从你开始捂鼻子的时候，我就知道那个臭屁是你发的，还在我面前龌蹉地装抑郁。

12、我想我之所以抑郁是因为我还没有成为马云，马化腾那样的人物吧！

13、即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人。

14、抑郁的懦夫你听着，强者强大的不是身体而是智慧。

15、当自杀念头出现，尽量告诉他人，防止自己做出伤害自己的行为。

16、劳永逸的不是活力，而是死亡。抑郁吧！想明白你才有资格和我讲话！

17、如果爱，请深爱；如不爱，请离开。

18、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

19、只要心中有希望存在，就有幸福存在。

20、与一位理想的伴侣相知相惜，相互关怀，有了情感上的寄托也可较易脱离抑郁。

21、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

22、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

23、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

24、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

25、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

26、成功的人生都是走出来的，不是想出来的。

27、那个_，拿起你的坚强来过战斗，在那里抑郁谁会帮你。

28、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

29、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

30、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。

31、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

32、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

33、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

34、参加活动，令生活充实，减少今自己胡思乱想的时间。

35、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

36、花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

37、营养能控制情绪，维他命B群可以帮助抵抗抑郁。

38、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。

39、找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。

40、强者弱者都是相对的，不同角度答案是不一样的，强者有强者的活法弱者有弱者的活法，曾经以为自己是强者其实自己就才是最脆弱的。

41、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。

42、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功！

43、强与弱是可以转化的，都是一个人。

44、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。