健身时激励自己的句子(精选117句)
1、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
2、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
3、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
4、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
5、健身能长寿，不容再等候。
6、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
7、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
8、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
9、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
10、撑过是天堂，放弃是地狱！
11、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
12、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
13、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
14、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
15、要么挥汗如雨，要么滚回家。
16、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
17、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
18、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
19、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。
20、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?
21、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
22、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
23、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
24、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
25、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。
26、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
27、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?
28、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
29、机器不转要生锈，人不活动要得病。
30、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你!
31、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
32、继续努力，相信自己，你会做得更好！
33、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
34、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
35、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
36、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
37、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
38、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
39、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
40、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
41、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
42、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
43、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
44、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
45、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
46、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
47、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
48、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
49、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
50、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
51、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
52、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
53、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
54、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!
55、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
56、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
57、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
58、今天不走，明天要跑。
59、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
60、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
61、做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
62、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
63、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
64、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
65、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
66、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
67、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
68、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
69、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
70、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
71、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
72、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
73、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
74、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
75、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
76、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
77、一勤生百巧，一懒生百病。
78、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
79、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
80、人生要走万里路，迈好强身第一步。
81、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
82、好身材只留给有毅力的人！
83、"翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"
84、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
85、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
86、生命就是运动，人的生命就是运动。
87、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
88、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
89、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
90、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
91、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
92、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
93、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
94、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
95、运动有益健康，健康成就未来。
96、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
97、活动有方，五脏自和。
98、相信自己，世界上没有不可攀越的高峰。
99、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
100、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?
101、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
102、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
103、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
104、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
105、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
106、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
107、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
108、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
109、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
110、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
111、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
112、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
113、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
114、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
115、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
116、身心俱健，不可偏废。
117、如果有山的话，就有条越过它的路。
