有关营养谚语(精选36句)
1、苹果每日啖，不用去医院。
2、一日一枣，长生不老。
3、大葱蘸酱，越吃越胖。
4、粥里加荠菜，身强体不衰。
5、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
6、热天半块瓜，药物不用抓。
7、饭吃八成饱，老来胃肠好。
8、五谷加红枣，胜似灵芝草。
9、病从口入，祸从口出。
10、吃了胡萝卜，百病化乌有。
11、气大伤神，食多伤身。
12、萝卜出了地，郎中没生意。
13、三餐不过饱，无病活到老。
14、午茶助精神，晚茶不安眠。
15、豆腐配海带，常吃保健康。
16、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
17、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
18、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
19、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
20、寒从脚上起、病从口中入。
21、晨吃三片姜，如喝人参汤。
22、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
23、食不厌精，刽不厌细。
24、若要皮肤好，粥里加红枣。
25、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
26、饮食宜清淡，低盐可延寿。
27、粥里加白莲，食了防暑热。
28、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
29、若要不失眠，煮粥添白莲。
30、饭后喝汤，越长越胖。
31、肉生痰，青菜豆腐保平安。
32、饮食习惯好，远离医和药。
33、午吃饱，晚吃巧。
34、狂饮伤身，暴食伤胃。
35、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
36、预防肠胃病，饮食要干净。
