坚持朋友圈文案(精选370句)

1、在漫长的过程里，沉淀了所有的耐性之后，就只剩下了迷茫，并且还信誓旦旦地称之为“顺其自然”。

2、时光荏苒，我已在人生旅途上度过了十七个春秋，已迈入了风华正茂的青春年月，一个应用努力拼搏去点缀的青春年月。

3、不管那么险要的高山，老是为不畏困难的人留下一条攀缘的路。

4、暴食终有报，贪吃好轮回。

5、锻炼健身是对疾病的最好预防。

6、走在生活的风雨旅途中，我们没有必要去为难自我，冷了，自我加衣，累了，给自我一个拥抱；坚持不下去了，想想自我为什么要坚持到此刻。失败了，跌倒了，擦干眼泪爬起来，继续向前走，有人帮扶，必须要感恩，无人支持，也绝不气馁，随时给自我一份坚强，暗香拂袖，心底生暖。

7、和比你的生活状况差的女人聊聊，感受一下她们的辛苦，豪放，自信，满足，你会觉得你也应该知足了。

8、当你看不到别人的缺点时，你就能从别人的行为、语言、思想中得到无限的智慧。

9、坚持者能在命运风暴中奋斗。

10、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立

11、生活的理想，就是为了理想的生活。

12、通过方方面面的力行，唤醒我们的良知良心，让我们的身心灵都获得健康。

13、无痛不快，无苦何甜，活着，本就是一种修行！

14、莫找借口失败，只找理由成功！

15、细节决定成败，态度决定高度！

16、不管怎样，今年已经过半了，跟自己道一声：辛苦了!走过的是岁月，留下的是故事;随风的是记忆，期盼的是希望。

17、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

18、遇难心不慌，遇易心更细。

19、真诚做人，努力做事，你想要的，岁月都会给你！

20、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。

21、只要功夫深，铁杵磨成针。——谚语

22、人生的历程就是唱一首歌，一直唱高调，是会累坏嗓子的。天助自助者，有了奋斗才有成功，成功的路途中充满荆棘与挑战，成功不会向我们走来，我们必须走向胜利，只有勇敢走下去，越努力，命运就会越好。

23、只有运动才可以除去各种各样的`疑虑。

24、穷且益坚，不坠青云之志。

25、珍惜今天的拥有，明天才会富有。

26、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

27、因为迷茫，所以滞留。因为迷茫，所以错过。因为迷茫，所以失去。

28、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——(列宁)

29、有生命的日子，每一天都应该是崭新的自己，无论道路坎坷或曲折，都应该在有生的日子里好好珍惜。人生的路，没有一帆风顺，即使脚下的路程在怎么艰辛，生活还得依旧继续，道路还得依旧行走。

30、坚持奋斗的人生，在每个人看来，也许很积极，很宝贵。在大街上，每个人为着自己的人生，事业。在奋斗，在努力，在坚持。可是又有几个能成为家喻户晓的人，又有几个能拼搏，奋斗出属于自己的人生。

31、经不住似水流年，逃不过此间少年。

32、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

33、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

34、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

35、要学会新东西，要不断进步，就必须放低自己的姿势。

36、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

37、人无法阻止潮起潮落，却可以学会乘风破浪。

38、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

39、生命属于自己，生命也不属于自己，生命有时谁也不属于。所以当痛苦来时，你要知道，这是正常的。

40、喜欢有阳光的早上，好像什么都可以重新开始。

41、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

42、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战！

43、当需要人陪，需要人安慰的时候，才发现能够陪自己的就只有手机。

44、只做第一个我，不做第二个谁。

45、活水贵在流动，生命贵在运动。

46、我就像那漂流瓶中的纸条，前途一片光明，只是没有出路。

47、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。也可以用恨失去全世界。

48、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

49、若要梦想实现，先从梦中醒来。

50、40年后，当部分同龄人都入土为安，而我们依然可以到处走走看看，对身边的小伙伴说，我还行。

51、人要有信念，但光有信念还不够，要付出行动，还要坚持。信念就像没在花盆里的种子，需要行动做水分，坚持做肥料，才能茁壮成长，最终长成参天大树。

52、月很圆，花很香，祝你身体更健康；鱼在游，鸟在叫，祝你天天哈哈笑。

53、宽容一下，失去三分利益收获七分关系，祝福一下，发送一句词语收获一份情谊，关爱一下，付出一份爱心收获一份感激，努力一下，抛下一份汗水收获一片成绩。

54、七月正午的骄阳华丽而耀眼，还有暴风雨来临前的紫色天空，疯狂而又多彩的日落，如同服食迷幻剂之后看到的幻境。

55、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

56、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

57、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

58、就算断线风筝跌入深渊，我追，为你千千万万遍。

59、不管你被贴上什么标签，只有你才能定义自己。

60、人生最高理想，在求达于真理。

61、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

62、落子不悔，才不付韶华年少，六月再见，七月你好。

63、别为你的挫折感到伤感，坚持生命因挫折而精彩；别为你的坎坷感到忧愁，坚持人生因坎坷而充实，笑一笑，就如遇到幸福和欢乐那样高兴吧！挫折和坎坷其实并不起眼，只要坚持我们的信念，坚持着我们的梦想，坚持努力过后便是胜利，坚持阳光总在风雨后，相信，在经历了无数次的失败过后便是完美的明天！小草因坚持而生存，失败因坚持而胜利，人生因坚持而欢乐……坚持不懈也是一种美。

64、没有理想，就达不到目的；没有勇敢，就得不到东西。

65、求知需要勇气，江涛排空，任海浪呼啸，求知者无所畏惧。求知需要坚韧，任山崖陡峭，任沟壑幽深，求知者决不退缩。求知需要信心，任驼道漫漫，任朔风凛凛，求知者心有绿洲。

66、如你想要具有完竣得空的友谊，能够一辈子找不到伴侣。

67、参加体育运动，做阳光少年。

68、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

69、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

70、世界上从来不缺少梦想，也从不缺少梦想的实现。少说多做，因为做好眼前的，总有一天你也能得到属于你的。

71、像傻瓜一样的坚持，最后看到的是心灵上得欣慰，那才是自己心中美好的爱。

72、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。

73、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚

74、尽管做出多么明智合理的选择，在结果出来之前谁都无法知道它的对错，到头来允许被做的，只是坚信那个选择，尽量不留下后悔。

75、在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

76、人生中你不要忘记奋斗，人生的路，无需苛求，只要你迈步，路就会在你脚下延伸；只要你扬帆，便会八面来风。启程了，人的生命才真正开始；启程了，人的智慧才得以发挥。

77、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

78、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

79、生命就是运动，人的生命就是运动。

80、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

81、少年有梦，不应止于心动。

82、理想的路总是为有信心的人预备着。

83、青春的世界里不需要固结你的思想，只有追寻美好的梦想，前方荆棘丛生，我们都要持之以恒。让我们像江河一样，向着大海不停的奔流把！在漫漫的人生道路上，谱写青春的音符，留下奋斗的足迹。

84、“想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。

85、自己选择的路，就开心的走下去；把羡慕别人的时间，用来规划自己的生活。

86、人生重要的是经历。幸福，是自我创造的甘露，是理想化为现实的满足，更是自我欢悦的源泉。与其逃避现实，不如笑对人生。其实，成长就是一次长途旅行，我们在不断地失去，也在不断地得到。

87、每一个清晨，记得鼓励自己。没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜。

88、坚持，是一种自信，认定目标而奋斗，肯定自我而付出。坚持，是一种勇气，志当存高远，燕雀安知鸿鹄志。坚持是一种品格，失败不会放下，成功不会放纵。坚持，就是胜利。

89、我们可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

90、今日不减肥，明日徒伤悲！

91、和阳光的人在一起，心里才不会变得晦暗；和快乐的人在一起，脸上就会常带面带微笑；和进取的人在一起，行动就不会变得落后；借人之智，要尽自己最大的努力去完善自己；学最好的别人，做最好的我们。

92、拼搏进取，一切皆有可能！我们的梦想一定能实现！

93、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。--高尔基

94、精诚所至，金石为开。

95、人的一生，没有谁事事得意，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。每天忙忙碌碌，不断地重复着相同的事情，不断的穿梭在人生的十字路口。或许，都会迷茫，徘徊，踌躇。要记得，人生路，莫慌张。

96、不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。

97、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。--宋帆

98、有时候，你放弃了某个人，不是因为你不再在乎。而是因为你意识到ta不在乎了。

99、人生在世，行路匆匆，生活无惧疲倦，于泥泞中跋涉，在困顿中穿行。我们就是这样进行着自己的人生，说苦也有，生活的过程中哪能没有一点点的艰苦，奔波的路途上怎能不会受累辛苦。

100、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思

101、当你变的优秀时，你想要的都会来找你

102、有大目标，须有大动作；有大追求，须有大改变。

103、小时候，叫醒你的也许是父母的皮鞭；长大后，叫醒你的绝对是生活的艰难。前者是父母为你背，后者你必须自我受罪。

104、瘦下来，连背影都是超美的。

105、人生的时刻表从来不是按时间排序，你决定开始的那一天，就是最好的年纪。

106、没有恰如人意的工作，只有可能选择一个更接近你所要走的路的出发点。

107、卓越的人一大优点是：在不利与艰苦的遭遇里百折不挠。

108、看淡一些事，成功的时候，不要兴奋过头，失败的时候，不要就此垮台。内心要强大，不管是天降大福，还是飞来横祸，都要不过喜，不过悲，适当即可，不失理智，保持镇静。

109、山中猛虎，水中蛟龙。

110、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

111、大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。

112、依然坚持最初当一切都已成风，我依然在此等候；当世界都已改变，我依然坚持最初；谁都我是个世界上最惨的人，只是知道要对自己喜欢的人好。

113、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

114、谦虚是学习的朋友，自满是学习的敌人。

115、若是梦想不可拥有，沉迷注定错过，我又失去了什么？我不敢知道。我仅知道，我在成长，但很迷茫。一天天的`成长，是一天天走向毁灭？我不知道。

116、时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。

117、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

118、如果长途骑行，达一小时以上的那种情况，骑行人倾身把大部分体重交给车座子，只能保持固有的姿势，即臀部与三角状的小座子紧密摩擦接触。若短时间还没啥，长时间的话会剌激摩擦男人的前列腺部位，造成红肿发炎不适感。且这种不适感，男人大多不以为意，久之，其危害是不言而喻的。我自己深有体会，和后悔。

119、水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。

120、回首过去，我万般无奈，展望未来，前途又总是很渺茫。玫瑰花安静的盛开，紫罗兰安静的谢了。也草安静的蔓延，一丝沉没与压抑，却有品味。我沉默，不再离去……

121、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

122、假如有一天我必须爬着离开球场，我也绝对不会让人把我抬出去，没有人能把我抬出去，永远也不可能。

123、强健的体魄是成就事业的根基，从现在起，有恒、有序、有度地运动，每年定期体检一次。”

124、大部分成功靠得既不是厚积薄发的努力，也不是戏剧化的机遇，而是早就定好的出身和天赋。

125、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心。

126、该乐观起来，这世界有四季与远方，还有火锅与理想。

127、成功便是站起比倒下多一次。

128、长得漂亮是你的优势，活得漂亮是我的本事。

129、有时候，我们甚至一度迷失了自己，模糊了自己是谁，忘记了身处何地欲往何方。那些因迷茫而凝结起来的心情，仿佛一首低宛的曲子，不停地吟唱落寂的忧伤。

130、人生的路，难与易都得走;世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担;别言苦，因为没人替你品尝;别脆弱，因为没人替你坚强。

131、没有丑女人，只有胖女人。

132、做前，可以环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。

133、态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！

134、阳光总在分雨后，不经历风雨怎能见彩虹。

135、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

136、路上，你永远不会独行。

137、十年一博六月梦，赢得寒窗锦绣程。

138、努力了的才叫梦想，不努力的就是空想，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气！你所付出的努力，都会是你这辈子最清晰的时光！

139、“心理疾病”“抑郁症”这些词汇，也开始频繁出现在大家的生活之中。

140、想要变优秀，顺其自然是不可能的，你需要做很多，花很多时间，忍耐并且坚持!

141、梦想是一个对未来的承诺。而不是一句空洞的口号。

142、我运动，我健康;我快乐，我阳光。

143、宝贝，你在我心里是最美好的，你就是我心里的太阳，照亮了我的人生，这辈子有你，我真的很幸福，谢谢你。

144、有理想的、充满社会利益的、具有明确目的生活是世界上最美好的和最有意义的生活。

145、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦

146、其实，路并没有错的，错的只是选择，爱并没有错的，错的只是缘分。所以，无论何地，一路的风景总是无限，终究会有美好的'时候，无论何时，我们的年华总会长大，终究会有灿烂的一幕。因而，无论何时何地，我们的爱情都会永久，一直相信彼此，无论结局如何，我们的爱情都在呼吸，一直祝福彼此。

147、人总会遇到挫折，总会有低潮，会有不被人理解的时候，会有不尽人意的时候，会有低声下气的时候。这些时候，恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去期待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果你耐不住寂寞，就看不到繁华。

148、光打在你身后，墙上便有了巨大的身影。

149、敏感的人面对自己在意的人时，常会忍不住的`胡乱猜疑，也总会容易感到患得患失，但这一切情绪都会在见到你的一个微笑之后烟消云散。

150、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

151、撞衫不可怕，谁胖谁尴尬。

152、人有一种非常奇妙的感觉，叫做“对自己的负罪感”。

153、有智慧才能分辨善恶邪正；有谦虚才能建立美满人生。

154、要努力，但是不要着急，凡事都应该有过程。

155、努力不一定有结果，不努力一定没有结果。人生有一次站在了转折处，赢则继续前进，输则平庸的过一生。

156、成功就是把复杂的问题简单化，然后狠狠去做。

157、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

158、有时候阳光很好，有时候光线很暗，但这就是生活，前面的路还很远，可能会哭，但一定要走下去，不能停。

159、过年就要众人皆胖，你独瘦！

160、练足精气神，不进医院门。

161、发展体育运动，推行全民健身。

162、有来路，没退路；留退路，是绝路。

163、能力有限，努力无限。心再大些，别斤斤计较。你那么棒，别输在感情上。你要先学会，不辜负自己。

164、10年后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候、我们依然神采奕奕。

165、你改变不了过去，但你可以改变现在。

166、立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定，不如水，不能曲达。

167、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

168、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

169、世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。

170、骆驼走得慢，但终能走到目的地。

171、告诉你使我达到目标的神秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

172、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

173、平凡朴实的梦想，我们用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。

174、发展体育运动，推行全民健身。

175、冬练三九，夏练三伏，七月，我们将迎来最热的三伏天。激情盛夏即将盛装登场，让我们浓墨重彩地活在每一个姹紫嫣红的夏日。

176、要找风险投资的时候，必须跟风险投资共担风险，你拿到的可能性会更大。

177、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

178、五年以后还想创业，你再创业。

179、在漫长的过程里，沉淀了所有的耐性之后，就只剩下了迷茫，并且还信誓旦旦地称之为“顺其自然”。

180、不要忽视小节，宇宙由原子构成。得到帮助最好的方式是开始帮助别人。

181、世上有两种人，一种人一经打击就心灰意冷，从此消沉下去；一种人在和挫败挣扎一番之后，他总会找到一条更平坦更光明的路，使自己更坚强，无论是在精神上或在事实上，他都有机会以胜利者的姿态再度活跃起来。

182、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。

183、彩虹绚烂多姿，是在暴风雨以后；秋叶似火燃烧，是在寒霜之后；雄鹰展翅高飞，是在坠崖之后；他们保持着奋斗的姿态，才铸就了他们的成功。成功的花儿，期间尽头的奋斗的汗水与泪水。然而，用汗水与泪水就可以实现一切的美好。而我虽然在平凡的人中不起眼，可是每个人却闪耀着自己独到的光辉灿烂，挥洒着自己的热血，散发着光芒的人生值得每个人去思考。

184、自强不息身方健，心底无私天地宽。

185、人的生活象广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中，保存着无数的奇迹。——别林斯基

186、多一分运动，少一分病痛。

187、有人说，迷茫时一只漂泊太久的船，彼岸浓重的雾，让它迷失了自己的终点。可它还是飘啊飘啊，希望可以穿透这浓雾，见到属于自己的阳光。

188、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

189、我害怕了后悔，我厌倦了眼泪。我不能面对黑夜的寂寞，寂寞是我最疼痛的地方，我想飞，到一个没有杂色的方。没有黑暗，没有斗争，没有尘埃，没有残酷；只有晴天在那个地方，我不会迷茫，不会害怕，不会厌倦，不会哭泣；只有信心满满的心腔。

190、梦想是一场华美的旅途，每个人在找到它之前，都只是孤独的少年。

191、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

192、回首过去，我万般无奈，展望未来，前途又总是很渺茫。玫瑰花安静的盛开，紫罗兰安静的谢了。也草安静的蔓延，一丝沉没与压抑，却有品味。我沉默，不再离去……

193、我们要学着面对苦难，学者把生活中的苦难当成一片落叶，踩在脚下，不再回望，走过路段，忘掉已逝的沧桑，哪怕身旁的景致不是曾经的理想，我们也要昂首挺胸忘掉路面上落叶留下的晨荒。

194、我们来到这个世上，应当跟最好的人最美的事最芬芳的花朵倾心相见，如此才不负命运一场。

195、人总是要多经历几个春秋，才会成长，才会懂得更多。自己走过了，路过了，也错过好多个春天。假如以后哪一年春天在家乡，一定要到山上去看一看，到田间去走一走。要不，春天到了，还跟自己没有什么关系。

196、坚持可以激发人的斗志，坚持可以磨练人的意志，坚持还可以完善一个人的品格。

197、人生没有彩排，每一天都是现场直播。

198、六月将尽，七月将至，年已过半，仲夏来临。愿所有的美好，如期而至，所有的不好，随风飘散。

199、失足，你可以马上恢复站立;失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林

200、要相信梦里能到达的地方，总有一天脚步也能到达。

201、我们是一个团队，减肥瘦身的

202、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。

203、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

204、一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。

205、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

206、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德古罗马诗人

207、做真正的自己，自信，勇敢去做。

208、人生恰恰像马拉松赛跑一样只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

209、七月一定会更好的吧，感觉生活也在一点一点的变甜变可爱。

210、没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是因为生活有它不如意的时候，所以它才更值得我们有所期待，它才能让我们去期待我们想要的生活，让我们带着希望的活下去。

211、想想以前嘲笑过你胖的人。

212、谁都不必失落，适合自己的人生就是就是最好的人生。

213、现在的我看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。发现自己在一夜之间长大，可是又会突然感到厌倦，觉得自己好累好累。听到一首老歌，就突然想起一个人。曾经的你们，都还好么？

214、生活中无所不有，人们绝不会放弃生活。——萨特

215、假若你的生活不够好，不够努力，那么，加油努力吧，不要抱怨，起而行，迎头赶上，方是正途。假若你已经拥有很多，却依然活得不快乐，那么，让自己慢下来，多安排一些时间回归心灵，回归生活，才是幸福之径。

216、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

217、过去的是远了淡了的暮霭，未来的是近了亮了的晨光。

218、累了，才放慢脚步。错了，才想到最后。苦了，才知道满足。伤了，才明白坚强。

219、人生百态，花开花落，皆都一刹而逝。回首往事，你来我去，原来都是过客。我们渴望黎明，可黑夜好象永远不会消逝，于是我抬头望向东方，可那跟本不是东方…

220、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

221、生命的全部的意义在于无穷地探索尚未知道的东西。

222、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

223、亲爱的自己，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。

224、成熟不是会说大道理，而是开始去理解，身边的小事情；有思想，才是一个人最高级的魅力。

225、今天不走，明天要跑。

226、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

227、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。

228、能自己扛就别声张，矫情的样子不漂亮。

229、每一次成功都有一段艰辛的路程，每一个成功人士的背后都有一段艰辛的往事，你想取得成功，你首先要学会勤奋，才能够突破一切的困难迈向成功的殿堂！

230、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

231、团结一心，奋勇向前。

232、每天有固定陪你聊天说话的人，你就已经比大多数人幸福了。

233、功崇惟志，业广为勤。

234、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

235、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

236、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

237、生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。其实全世界最幸福的童话，不过是一起度过柴米油盐的岁月。

238、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

239、站得更高才能看得更远。

240、努力些，不然钱还是会流向不缺钱的人，爱也会流向不缺爱的人。

241、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

242、吾志所向，一往无前；愈挫愈勇，再接再厉。

243、少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。

244、不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。

245、毅力是永久的享受。

246、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

247、岁月流逝，真情依在；百里之隔，隔却不断；长夜漫漫，星光闪闪；真心祈祷，左右陪伴。如思念成了你的烦忧，问候成了你的承担，我不知如何表述，我的悲哀；假如你对于我不再牵挂，闲空你不再回忆，我不知何处投递，我的相思。

248、当自己累的时候，就转身看看身边在努力的人

249、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

250、艺术家的一切自由和轻快的东西，都是用极大的压迫而得到的，也就是伟大的努力的结果。——果戈理

251、理想不是一只细磁碗，破碎了不有锔补；理想是朵花，谢落了可以重新开放。

252、我精彩，我运动。我运动，我健康。

253、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。

254、任何一个人，失去了另一个人，都会活得一如既往。

255、如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧；如果有机会，就把握吧；如果有目标，就奋进吧；如果有道路，就坚持吧！如果有幸福，就珍惜吧！

256、未来一片迷茫，我只好带上坚强勇敢去闯。

257、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。

258、而是你自己，去定义自己的运动生活。

259、简单的快乐有两种人：一种是孩子，一种是彻悟人生的智者。物质的确可以买到快乐，但持续的快乐来自于内心深处的精神快乐。之所以生活得比较愉快，是因为你学会了放大美好。

260、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

261、体坛青春际会，校园运动乐章。

262、一个实现梦想的人，就是一个成功的人。

263、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

264、人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

265、洗净六月风雨，逆转七月阳光，再见，上半年，你好，下半年，愿所有的磨练终有收获，愿所有的渡劫都能圆满。六月再见，七月你好，春与夏之间，好像只隔了一朵花开的距离。

266、为什么要迷茫？总觉得我们的付出得不到应有的回应，泥牛入海。总觉得我们离成功的殿堂很远很远，没有过尽千帆的翅膀，所以只得仓皇逃离。

267、我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。——莫泊桑

268、勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。

269、我在休息的时间常常看一些网络小说，它很虚幻，但它的主题却很明确。奋斗，野心，机遇。从一个平凡的小孩，成长到人中之龙的过程是艰难的，但是结果是甜蜜的。每次看小说心中都不停的涌出那种渴望，渴望成功，这种渴望转化为斗志，也就是这种渴望，支持着我，在学习中可以坚持不懈。

270、什么叫出路？出路就是走出去，多折腾折腾，活路就出来了；每一天都是流水，每一步都是驿站，每个人都在路上。

271、好好的珍惜这流转岁月，互相祝福一个安好。任它甜也成诗，苦也成诗。喜也成歌，悲也成歌。笑也成字，泪也成字。只记得欢乐之时笑一笑，疲惫之时停一停，心烦之时歇一歇。

272、做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛。

273、人生是一场渐行渐远的`跋涉，每一天都是这场跋涉中沿途路上的风景。

274、梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。

275、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

276、现在的我看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。发现自己在一夜之间长大，可是又会突然感到厌倦，觉得自己好累好累。听到一首老歌，就突然想起一个人。曾经的你们，都还好么？

277、辛辛苦苦几十年，一吃回到减肥前。

278、因为有悔，所以披星戴月；因为有梦，所以奋不顾身。

279、尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过十分人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。

280、痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂。

281、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

282、体坛青春际会，校园运动乐章。

283、我精彩，我运动。我运动，我健康。

284、超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。

285、奋斗，拼搏，每一天都在继续，努力，加油，每一天都在激励，为了梦为了未来，每一天都在付出，汗水，泪水，每一天都在流淌，朋友，坚持住，我们的每一天都很充实。

286、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。

287、许多事情的答案都不是只有一个，所以我们永远有路可以走。

288、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名

289、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

290、路，既已选，何俱坎坷伴荆棘；心，既已定，怎怕千山与万水；好男儿，经磨难，劈荆斩棘见月朗；前方路，路迷茫，一片天心可观望；既然有所抉择，就别心浮气动，好好的走自己的路，心无旁鹜！

291、活水贵在流动，生命贵在运动。

292、做什么人，就要看担起什么职责，否则便是不合格不称职。

293、别乞求，别人等着看笑话。

294、觉醒来，开始憧憬爱情，而爱情刚好做了场诡异的梦。

295、发展体育运动，增强人民体质。

296、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

297、回首昨天，我们问心无愧，尽管太多的苦涩融进了昨日的犁铧，尽管太多的忧伤充斥着我们的心灵，尽管太多的无奈写在我们的脸上，尽管太多的精力挥洒在昨日的流程上。

298、想想光头强，想想灰太狼，你有什么理由不坚强。

299、遇到喜欢的人，就大胆去追，追不到怕什么，重在参与嘛。

300、拼搏改变命运，虚度毁灭前途。

301、无论别人有多好，我们都不要羡慕，要只和自己的过去比，这样就会一天比一天快乐。

302、人生在世，要知道自己的追求，放飞梦想，努力拼搏。人是地球的主宰，应该发挥自己的主观能动性。不怕挫折，克服困难，也许并不是那么容易，其实并没有什么事情是做到与做不到，而是你自己想做不想做。

303、网友们纷纷感叹：“这看起来哪里像50多岁的人啊，走在大街上说她30岁都觉得把人给说老了。”

304、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。

305、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

306、给高贵的灵魂找个住所，迷途之返是好汉。

307、笑到最后的人才是笑的的人。

308、扛得住给我扛，扛不住给我死扛。

309、生命无止境，运动无极限。

310、人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时候，必须要抬头看看你去的方向。

311、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

312、只选择阳光，不选择阴霾”!

313、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。

314、或许，在曾经需要抉择的路口，别人眼里的我们可以有很多选择，但是对于我们自己来说却没有。仿佛每个方向都阻隔着一股无形的墙，刚想用力冲过去，却又被弹回来，再换个方向依旧如此。

315、“不耻最终。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但必须能够到达他所向往的目标。

316、把别人的`冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉!

317、六月将尽，七月将至，一年已过半，你赚到了什么，又赞下了什么。

318、仲夏之初，是适合编织梦想的季节。

319、我们因为拥有青春而幸福快乐，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去的时候才懂得珍惜。

320、付出不一定有收获，努力了就值得了。

321、时方七月，绿树阴浓。

322、梦想这个词很奇怪，以梦开头，却要在现实里完成一切。

323、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

324、播种劳动，收获成功。

325、信念是储备品，行路人在破晓时带着它登程，但愿他在日暮以前足够使用。——柯罗连科

326、六月再美好，终究压缩成今天的回忆，我们再无奈，也阻挡不了时间匆忙的步履;今天再精彩，也会拼凑成明天的历史，我们再执着，也拒绝不了岁月赋予的伤痕。我们想念六月，因它融解一切美好向往，流逝了所有倾情的追求。六月已经定格，就让它尘封吧，努力书写七月，让明天的怀念多一些亮色。再见六月，你好七月!

327、知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林。

328、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

329、今日有心苦勤奋，明朝一举步青云。

330、理想的书籍是智慧的钥匙。

331、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

332、世界如此灿烂，生活如此美丽，都是因为辛勤劳动的你。

333、你大声朗读的声音，听的让人迷醉

334、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

335、不吃饱，哪有力气减肥啊！

336、意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。

337、不要因为一个不满意，就灰心。

338、一个人的理想越崇高，生活越纯洁。

339、人生是一段旅程，在旅行中遇到的每一个人，每一件事与每一个美丽景色，都有可能成为一生中难忘的风景。一路走来，我们无法猜测将是迎接什么样的'风景，没有预兆目的地在哪，可是前进的脚步却始终不能停下，因为时间不允许我们在任何地方停留，只有在前进中不断学会选择，学会体会，学会欣赏。

340、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

341、我宁可我们不曾相濡以沫，也不愿我们从此相忘江湖。再见六月，你好七月!

342、人的心灵在不同的时期有着不同的内容。

343、无心减肥肉再掉，有心减肥减不掉。

344、这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！

345、倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。

346、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

347、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

348、前几天，有一位父亲上了微博热搜，因为他“要求儿子每天户外玩2个小时，没玩完不准做作业”。

349、昆仑纵有千丈雪，我亦誓把昆仑截。

350、人的一生总要书写一些不知道结局的故事。在书写的过程中有的写作是可以很流畅地完成的，而有的写作，途中会经受很多的坎坷，有的故事能够完美地呈现，而有的故事却永远带着一种残缺的美而存在。

351、愿我们，都成为更好的自己。

352、生命不止，奋斗不息。是我给我自己的目标，目标过于庞大，只有通过一些网络小说人物的成功来督促自己，我渴望成功，在这条路上我放弃了很多，与同学结伴出游，好像是可望而不可及的事，但我却不曾后悔，我渴望成功，这种渴望可以说成欲望，野心。我想给家人幸福，就必须成功。双手是我梦的翅膀，我的人生就像一栋大楼，不能有一厘米差池。

353、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。

354、学一分退让，讨一分便宜；增一分享受，减一分福泽。

355、人生，有很多条路能够选择。选中一条走下去，便会碰见这条路上的人和风景；选择另一条，则是完全不一样的风景与人。有的人可能与你一齐走，有的人留在原地；一齐走的人，可能在下个路口与你分开。无需哀叹，因为都是必然，珍惜愿意与你一齐看风景的人，下个路口，记得挥挥手。

356、我是一名理科的女生，曾经读过这样一篇搞笑的说说，它说理科女生的强大就在于做题的时候刘海往上一撇，汗水顺着下巴滴下。我不曾放弃，因为我知道，这就是奋斗的人生，这就是挥洒自己的青春，这就是有价值的生活。

357、六月不讲道理，七月日子崭新。

358、翩浮的惆怅，晃若细长的触角，肆无忌惮地钻入肌肤的毛孔，像藤蔓一样伸展，入心入肺地缠绕，让我们窒息，让我们疼痛，让我们麻木。

359、平生不做皱眉事，世上应无切齿人。

360、身安不如心安，屋宽不如心宽。

361、理想的实现只靠干，不靠空谈。

362、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。

363、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

364、如果你还不来的话，七月的西瓜很甜我就不想和你分享了。