减肥文案短(精选375句)

1、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

2、反正世界上胖子这么多，也不差你一个!

3、既然有心，怎能无力？

4、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的.。

5、还记得我们读书那会，课桌上经常会有人在上面刻着一个“早”字吗？

6、有人为了十元温饱而奔波劳碌，有的人只是为了活着就已经竭尽全力，谁又为了一口饱饭苟且偷生，不要眼眶一红，就觉得人间不值得。

7、饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。

8、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

9、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?

10、减肥，我选择，我喜欢。

11、胖子没资格吃，一定瘦了再说。

12、问题分析：您好，你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物。意见建议：多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服；谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

13、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

14、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好.我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的.美

15、多种妇科疾病与肥胖有关。

16、发现小偷偷了自己的钱包，奋力追去，小偷却不快跑，知道你追不上

17、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

18、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

19、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

20、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

21、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。

22、不断奔跑，才能更靠近梦想。

23、丝莲娜瘦身网，健康瘦身响当当！

24、很多事情是没有任何途径，减肥也一样。

25、风暴再大，它终不能刮到你的内心去。

26、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

27、三天一顿饭，谁瘦谁好看。

28、想要体重不过百，先要管好你的嘴！

29、就是让你瘦，今天你瘦了吗？

30、长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧。

31、裤子，不敢穿浅色的吧！

32、丝莲娜，不能太瘦！

33、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。

34、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

35、喜欢的'人比你瘦，讨厌的人比你瘦。

36、胖子没资格吃!等瘦了再说。

37、提高效率，激发无限潜能！

38、每当吃饱喝足，才想起减肥这件正经事！

39、所有向往已久的生活，都要拿汗水努力去拼。

40、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

41、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

42、立冬时节，送上我的祝福，愿你在凛冽的寒风中，用我火一般的热情，燃烧这个冬天，让世界变得温暖，祝福朋友，愿您身体健康，全家幸福！

43、水果酸甜味，美食营养高，若为减肥故，二者皆可抛。

44、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

45、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。

46、倒下，也要倒在自己的地盘上。

47、一白遮三丑，一胖毁所有

48、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

49、因为肥胖，错过了尖头高跟。

50、又生病了，这两年不是过敏就是炎症，最近一段时间都不能喝饮料了，告别奶茶。

51、减肥的关键就是饿，运动是没有用的，最多就是辅助。你想只靠运动瘦下来，不可能！

52、胖!没有错，但放任自己继续胖就大错特错。

53、美的享“瘦”！

54、丝莲娜——轻松减肥，胜人一筹。

55、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。

56、立好的减肥flag，哭着也要完成。

57、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

58、一白遮三丑，一胖毁所有。

59、天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，这是对你关爱，祝你开心愉快！

60、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。

61、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

62、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

63、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

64、想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?

65、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

66、三天一顿饭，谁瘦谁好看。

67、加菲和机器猫只是卡通人物，我们活在现实中。

68、立冬至，寒来访，问候如阳暖心房；叶铺地，鱼潜藏，天冷莫忘添衣裳；万物凋，易忧伤，好友相聚欢笑扬；祝福递，伴身旁，愿你快乐又安康！

69、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？

70、再继续肥下去，你男朋友就不要你了。

71、铁不练不成钢，人不练不健康。

72、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

73、没瘫痪的都给我动起来!

74、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

75、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的。

76、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。

77、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

78、如果癌症患者，在治疗中，或者说在病情发展中，体重没有下降现象，反而体重增加，是不是代表身体在转好，病情已经得到控制，不再向严重发展。

79、坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。

80、身材好，就是一张行走的名片。

81、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

82、瘦的人穿什么都是好看，胖的'人穿啥都是丑！丑！丑！

83、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

84、他前女友没你吃得多。

85、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。

86、你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？

87、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦。

88、守住自己内心的欲望清醒的朝着自己的方向努力才是最高级的自律。

89、减肥你都做不到，你还能干成什么事？

90、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

91、改变生活品质，从减肥开始。

92、你这么好看，不能月半啊

93、散步时，男朋友可以楼主你的腰。

94、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦。

95、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

96、为你“围”美，如你所愿。

97、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃!

98、瘦了就可以跟你老公，解锁种新姿势了。

99、翻身的机会只有一次，所以要用尽全力!

100、能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。

101、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!

102、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

103、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

104、不吃是xx的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。

105、穿衣戴帽，保暖做好。多喝热水，早点睡觉。多做运动，别得感冒。立冬来到，心情要好。努力工作，工资会高。幸福生活，天天来到！

106、草青黄，寒风狂，叶落树两旁；花带露，月如霜，夜雨思念长；立冬到，你登场，今晚帮你来暖床；别误会，我说的是热水袋！

107、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

108、超重了几磅，得减肥了。

109、瘦身斤，活成了自己曾经渴望的模样。

110、坚持不下的减肥，无法抗拒的美食。

111、你健身三个月，只有俯卧，没有撑。

112、不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何？

113、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

114、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

115、好好吃饭，好好减肥，好好工作

116、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!

117、连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。

118、虽然你单身，但是你胖若两人。

119、肥胖是会传染的'，想朋友变胖友？

120、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

121、还吃？封闭货车都不能让你上了。

122、立冬了，冬天也来了，愿所有的阳光都要照射着你，为你赶走冬天的寒冷；愿我的祝福能陪伴着你，让你天天快乐过完整个冬天。

123、将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。

124、女人不狠，低位不稳，百年大计，减肥为本。

125、噩梦来了，我醒了!事实上我是一个胖子。

126、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的'女人是没有未来的。

127、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?

128、商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?

129、找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。

130、你与S身材之间，只有一杯荷叶茶的距离。

131、最好的学习方法，就是经过自己不断尝试与碰壁后，摸索出的属于自己的方法。

132、觉得自己又穷又丑又胖，不要悲伤，至少您的判断还是对的。

133、要坚持的是一种信仰，而不是一个地方。

134、不瘦下来不准买新衣裳!

135、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

136、颜是自我塑造和毅力，钱是现实世界给我们的掌声。

137、身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。

138、一群人，一条心，把快乐瘦身坚持到底。

139、熬过了今晚，明天就有更多自信面对生活。

140、如果可能的话，更强一些，宁可强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜！

141、当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

142、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

143、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己

144、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

145、在我们的瘦身体验中发现，人是可以渐渐培养出洞悉身体什么时候需要养分，需要多少养分的能力，并控制在我们并不是真的感到饥饿时吃东西。

146、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

147、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

148、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

149、所有的烦恼都来自于穷和胖

150、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

151、你是最棒的，总会听成，你是最胖的`。

152、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

153、空气净化——畅享清新与激情

154、立好的减肥flag，哭着也要完成。

155、世界上没有路，减的肥多了也就有了路。

156、开学数天你的体重变化如何？

157、减轻身体重量，增强女人自信。

158、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

159、三天一顿饭，谁瘦谁好看。

160、小减换衣服，大减换男人

161、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的。

162、瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。

163、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

164、你会认为为什么别人在吃东西的时候我在挥汗如雨的运动，为什么别人有吃不胖的体制，为什么我没有……越想越郁闷，最后只会爆发的！！！如果你每天都在逼着自己做某件事，你永远不会成功的~~~还有吃的方面：如果你死命压抑自己不吃某一样东西，你对这样东西，甚至这一类东西会达到一种前所未有的渴望。不知道你们自己有没有发现，就算以前再怎么喜欢一样东西，比如说甜食吧。有没有像现在一样这么疯狂的渴望过？没有吧……

165、那些说我不用减肥的人都是坏人。

166、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

167、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

168、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以

169、我们常常说的吃到7成饱就放下筷子，过一会会有饱足感，如果直接吃到感觉饱，那么说明你已经吃得过量了，所以放慢吃饭的速度其实是在给时间等待身体的反应。

170、运动上瘾，早起上瘾。做一个自律的人，认真地生活！

171、一白遮三丑，一胖毁所有。

172、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。

173、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

174、一张拍摄校园景色的照片

175、睡睡就瘦就美，不饿不累减肥。

176、胖!没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

177、我喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

178、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

179、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!

180、要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西!胖子!

181、春天留给你的时间不多了

182、每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望。

183、岁月如风，从秋走到冬。雨雪不能把你的好运掩藏，冰霜无法将你的快乐封冻，又是立冬到，送你一件幸福霓裳，愿你暖意融融！

184、不管是从生活中，还是在电视剧中，都能够了解到，得了癌症后，身材会消瘦下来，也就会让人产生误解，觉得只要得了癌症，身体就会消瘦。

185、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

186、这个点还在吃这玩意我可能嫌自己胖太慢了。

187、其实我会瘦的'，我就是先胖一会儿玩玩。

188、绝交吧，死胖子！

189、春天留给你的时间不多了。

190、一个女人可以没有背景，但是一定要有背影。

191、小减换衣服，大减换男人吃的苦中苦，睡得心上人

192、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

193、所谓压垮你的，只有你自身的不甘与对美好的期望。

194、一群人，一条心，把快乐瘦身坚持到底。

195、带着饥饿入睡，是成为美女的开端。

196、嘴巴享受不如身体一起享瘦

197、减肥，力量来自于控制。

198、所有的烦恼都来自于穷和胖。

199、身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。

200、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

201、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。

202、有时候，禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，不是他人施与的压力，而是我们自己，把自己局限在狭隘的空间里，在无端中迷失了自我。

203、从现在开始，三个月后你一定会感谢自己。

204、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一点!

205、喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；继续幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你！祝立冬快乐！

206、再难也要坚持!没借口!

207、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

208、每天少吃一粒米小烊住进你心里。

209、商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?

210、挤公车和地铁的时候，游刃有余。

211、减肥增自信，做自信女人。

212、科学家说，超重越多，寿命越短！

213、女人不狠，低位不稳，百年大计，减肥为本。

214、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

215、感谢你陪我走过昨天，分享今天，迎接明天！立冬之际，愿有我的日子你每天都精彩，每步都平安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福！

216、长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧。

217、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!

218、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

219、瘦了就可以跟你老公，解锁种新姿势了。

220、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。

221、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

222、立好的减肥flag，哭着也要完成。

223、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。

224、每一次克制自己，都意味着比以前更强大。

225、看美女一个个活得更滋润，为啥？

226、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

227、还吃？封闭货车都不能让你上了。

228、记住，瘦子才有更多的主动权。

229、你不瘦下来，整个人生都是个大遗憾。

230、掌控黑夜，开启夜跑征途。

231、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

232、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

233、改变生活品质，从减肥开始。

234、觉得自己又穷又丑又胖，不要悲伤，至少您的判断还是对的。

235、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

236、我开始相信，高度的自信，是建立在自律的基础上的。

237、人在胖，秤在看。

238、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。

239、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

240、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

241、那是因为我们都学过一篇关于鲁迅先生的课文。鲁迅十三岁时，他的祖父因科场案被逮捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷，他经常到当铺卖掉家里值钱的东西，然后再在药店给父亲买药。

242、瘦身斤，活成了自己曾经渴望的模样。

243、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

244、好身材，丝莲娜、

245、每天少吃一粒米，小烊住进你心里。

246、你的男神，牵着比你瘦的女孩。

247、甜品一直有，青春只有一次～

248、最新立冬祝福短信大全：在这立冬特殊的日子里，所有的祝福的问候都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底！

249、管住嘴迈开腿，鲸鱼带你回东北。

250、春天留给你的时间不多了。

251、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

252、要么瘦！要么死！

253、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

254、我不敢说累，因为我没有成就。

255、年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。

256、世界上没有丑女人，只有懒女人！

257、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

258、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

259、想一辈子，都是别人眼里的死胖子？

260、小减换衣服，大减换男人吃的苦中苦，睡得心上人

261、多动一分钟，老公会不同。

262、比她瘦比她漂亮就赢了

263、别穿绿色羽绒服，穿上就跟西瓜似的.，也别穿红色，穿上就跟西红柿似的。更别穿黄色，穿上跟柚子似的。别穿白色，穿上跟卷心菜似的。别穿黑色，穿上跟狗熊似的。也别穿米色，穿上跟土豆似的。就算啥也不穿，也跟一肉包子似的。

264、所有向往已久的生活，都要拿汗水努力去拼。

265、人在胖，秤在看.

266、只要我吃的够快，脂肪就追不上我。

267、锻炼健身，健身立命，立命立业。

268、走进一家店，一览众衫小。

269、还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”

270、在这立冬特殊的日子里，所有的祝福的问候都带着我们的爱，拥挤在您的酒杯里，红红的，深深的，直到心底！

271、这是一个漫长的过程，需保持前进的姿态。

272、所以，有时候还是挺佩服明星们的，为了人前光鲜亮丽的良好形象，能够常年坚持瘦身的饮食习惯。

273、是谁当时信誓旦旦的说：我要减肥，一定要成功——是你!

274、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

275、立好的减肥flag，哭着也要完成

276、曾经沧海难为水鱼香肉丝配鸡腿

277、你涨点志气，不行吗？

278、吃得苦中苦睡得心上人

279、冬一至，天气凉，立冬时节寒气广；冬风吹，青草黄，出门别忘添衣裳；老朋友，情意长，换季关怀放心上。立冬了，祝你心情好，身体棒！

280、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

281、噩梦来了，我醒了!事实上我是一个胖子。

282、宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。

283、只是希望从现在起，做一个自律的人，从体重到人生管理好自己。

284、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

285、一个女人可以没有背景，但是一定要有背影。

286、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!

287、胖!没有错，但放任自己继续胖就大错特错。

288、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

289、你拥有太少，那是因为你吃的太多！

290、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

291、没到吐了昏厥了死了，就不要停下!

292、最好看的衣服是身材，最好的'整容术是减肥。

293、天生我才，瘦在未来!

294、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

295、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以?

296、胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事！

297、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

298、饿的时候填饱肚子才是最关键的，而不是还等你去慢慢挑选你自己认为所谓健康的食物。但是绝对不能经常这样。运动，今天心情好，天气不错，出门跑跑步。天气不好，心情差，那我就窝在家里看电视，或者去KTV唱歌，就不运动啦，为什么要强迫自己？不过~~~这个千万不能作为偷懒的借口哦……还有，一定要运动到40分钟以上吗？虽然说40分钟以上才开始燃烧脂肪，但是如果今天不想运动这么久，20分钟为什么不可以？有动总比没有动好。如果你不能让这些小事融入到你的生活，只是一味认为我现在是在减肥，是在完成一个任务，那你的生活只能是充满各种无奈。

299、饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。

300、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。

301、岁月如梭，秋走冬又至。寒风不能把你的开心吹散，雨雪不能把你的好运掩藏，冰霜无法将你的快乐封冻，立冬到，愿你心中暖意融融！

302、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心

303、你这么好看，不能月半啊。

304、挤公车和地铁的时候，游刃有余。

305、有谁讨厌那种明明自己很瘦，却老嚷嚷着自己胖要减肥的女生。

306、你在泳池里假装游得很优雅的时候，大家都看得出来。

307、要么瘦！要么死！

308、装满一车爱心饺子，让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与你拥抱，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福永远对你微笑！

309、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

310、对自己的外表负责，是最基本的人生态度!

311、春天留给你的时间不多了。

312、低级的欲望通过放纵就可获得高级的欲望通过自律可以获得顶级的欲望通过煎熬才能获得。

313、万事开头难，一旦决定开始，就对自己狠点，这样才有希望接近成功，加油！

314、还吃？封闭货车都不能让你上了。

315、胖子你没男朋友知道为什么吗？你长这样谁要你啊!

316、女人越重，地位越轻。

317、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧!

318、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!

319、你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃。

320、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

321、胖人没资格吃！必须要瘦了再说。

322、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

323、不瘦下来，不准买新衣服。

324、食量再扼制，少吃一口，能怎样，能死么？他（她）们吃是有资本，你个死胖人，当你没瘦下来时，只有忍。

325、没办法!人家瘦子!胃小!再不克制就一辈子羡慕别人吧!

326、不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。

327、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋!

328、所有的烦恼都来自于穷和胖。

329、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

330、胖人没资格吃！必须要瘦了再说。

331、就算是减肥，也要慢慢来啊，我的肉不是一天吃出来的啊，毕竟也是花钱堆出来的啊，哪能说减就减啊，这不是浪费钱吗？不胖的人天天都在说自己胖要减肥，真正的胖子，早就麻木了...

332、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

333、健康瘦身，就在丝莲娜——中国第一专业瘦身网，为你的梦想搭建快车道！

334、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷!

335、成功的`路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

336、每当吃饱喝足，才想起减肥这件正经事！

337、减肥这种事，都是胖子在喊瘦子在做。

338、一段爱情，过深了就剧终了。要习惯任何人的忽冷忽热，要看淡任何人的渐行渐远。能够这样跟你相遇，这样被你爱着，这就是全世界最幸福的事。人最厉害的不仅仅是节食和减肥，还有硬生生地忍住喜欢那个人的冲动。我只是想让你一直呆在我身边，是不是很自私。有些事，总是这样，很难过，又很难说。年华不能倒带，只能回忆不能回去。有些时候，不是我喜欢沉默，只是不想再去辩解，一些所谓的`对错，红尘陌路终是归宿，唯有面对风雨向前走！心里有个结，让我不知道是进是退。我感觉累极了，却又不可声张，不可心灰，不可退，我并不愿与你说话，怕张了口，就流泪。

339、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

340、他前女友没你吃得多

341、天冷云为裳，地冷叶盖上，鸟冷南迁忙，立冬又来访，风起气温降，友情做针线，祝福化棉衫，丝丝暖心田，祝你身体健！

342、我们都是一群在阳光下肆无忌惮的笑，却在月光下竭斯底里哭的.孩子。

343、好好吃饭，好好减肥，好好工作。

344、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

345、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是匡助。但你想靠运动瘦下来，没可能。

346、我要减肥，勇敢的.玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

347、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

348、丝莲娜，给你美丽，自信和健康。

349、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。

350、想减肥又想狂吃的姑娘，只是说说而已。