减肥食谱一周瘦10斤

1、冬天是吃好、睡好。毕竟，今天不是减肥的日子。少脂肪，少寒冷。

2、制定一个下周不再吃零食的目标。冬天不适合减肥，只有想不想搬家，要改就改。

3、冬天真的不是减肥的好时机吗？你真的需要吃、喝、储存脂肪来抵御冬天的寒冷。

4、冬天真的不适合减肥，满头的冷只想着热饭吃，冷的冷的东西真的关不住我，尤其是手脚冷。

5、冬天是不适合减肥的，冬天应该跟火锅一起睡，没有什么比冬天睡得更开心了。

6、我认为冬天不适合减肥。当我走出家门或感到寒冷的时候，我的心里只有火锅、奶茶和烤红薯。

7、9天减肥倒计时结束，冬天真的不适合减肥，每天都要吃各种食物，休息下一个春天。

8、冬天确实不适合减肥，少吃一顿全身上下都感到绝望，饿了睡不着，人要郁闷。

9、冬天确实不适合减肥，不吃会觉得很冷，脂肪包裹着身体才会觉得暖和。

10、下午，我觉得恶心，以为我的胃和肠子又出了毛病。吃过晚饭后，我可以活泼，马上活泼。原来我饿了，冬天不适合减肥。

11、给生意回来胖了几十斤，现在冬天又天天狂喝奶茶不适合减肥又要过完年了。

12、这么冷的天气，只是想点温度，热不高？减肥适合还是不适合？这超出了我的能力范围…这就是为什么冬天很难减肥的原因。

13、现在冬天真的不适合减肥好想烧烤、火锅、串肉、麻辣烫、鸡蛋饭、芝士排骨、薯条、汉堡、鸡翅、奶茶、鸡翅饭、周黑鸭。

14、我终于喝下了我心里的排骨汤来迎接冬天不适合减肥的日子。

15、冬天不是减肥的好时间。我刚走出健身房，吹了两秒钟冷风，然后打算回家煮蜗牛粉。

16、高热量的甜食太好吃了，冬天不适合减肥。

17、冬天不是减肥的好时间。天冷了，菜无味了，心空了，天没觉得有一股冬天枯萎的味道了吧。